МАСАЖ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ

Ми поводимося по-різному, бо діяльність клітин нашого мозку організована інакше. Сучасне комп’ютерне обладнання дало змогу простежити, як працює мозок. Дослідження показали: функціонування жіночого мозку має суттєві відмінності від чоловічого. І чоловік, і жінка — не жертви соціальних стереотипів, а насамперед біологічно запрограмовані істоти. Однією з відмінностей є те, що в чоловіків шкіра товстіша, ніж у жінок, і це пояснює більшу кількість зморшок у жінок порівняно з чоловіками. На спині шкіра у чоловіків у чотири рази товстіша, ніж на животі. Чоловік, захоплений роботою або спортом, де потрібні фізичні зусилля, може не помітити, що поранився.

Дослідження психіатрів показують: в умовах стресу чоловіки уникають дотиків, замикаючись у собі. Яке б лихо не звалилося на голову, жоден м’яз на обличчі істинного чоловіка не здригнеться. Але саме такі люди передчасно йдуть із життя — як правило, від інфарктів та інсультів. Більшістю своїх реакцій на зовнішні прояви людина здатна керувати. Зусиллям волі (втручанням півкуль головного мозку) людина може стримати свої емоції. З віком поступово втрачаються швидкість реакції та рухливість. Напруга, постійне відчуття тривоги, незадоволеності, неспокою негативно впливають на організм. Усі ці злісні вороги призводять до передчасного старіння.

Процеси старіння у чоловіків проявляються пізніше, ніж у жінок, але вони більш різко виражені. Тому останнім часом чоловіки дедалі більше надають значення своєму здоров’ю та зовнішньому вигляду. Вони хочуть почуватися бадьорими й молодими, звертаючись до досягнень медицини, косметології, спорту.

Образ сучасного чоловіка: доглянутий, підтягнутий, молодий, елегантно вбраний, у добрій фізичній формі. Це неодмінна складова високого соціального статусу, до якого прагне чоловік, що поважає себе. Йому хочеться бути струнким і мати легку ходу. Але малорухливий спосіб життя (сидяча робота, пересування лише автомобілем, нерегулярне харчування, проводження часу біля телевізора й комп’ютера) заважає наблизитися до бажаного результату. Ба більше — такий спосіб життя призводить до багатьох хвороб. До класу масових захворювань належить остеохондроз хребта. Нині науці відомо 76 синдромів остеохондрозу, 75 із них супроводжуються болем. «Людина настільки здорова, наскільки здоровий її хребет», — до такого висновку дійшов Поль Брегг.

оловною причиною захворювань хребта є накопичення продуктів кінцевого обміну білків: солей амонію, сечової кислоти, креатину тощо. Одним словом — шлаків. Шлаки накопичуються в організмі внаслідок переїдання, перенасичення їжі білками, жирами, крохмалами, зловживання спеціями, алкоголем, нікотином, ліками. Усі ці речовини важкорозчинні у воді. Вони накопичуються передусім у сполучній тканині, до якої належить скелет. Шлаки пригнічують захисні функції організму, зменшують еластичність міжхребцевих дисків і тканин, рухливість м’язів тощо.
Однією з найважливіших запорук здоров’я є тіло, здатне правильно розпоряджатися поживними речовинами й ефективно виводити токсини. Фізичні вправи та масажі сприяють їх правильній переробці, а власне масаж допомагає тілу оновлюватися.

Одна з проблем представників сильної статі — великий живіт і відомі жирові складки навколо талії. Якщо таке є, варто запропонувати чоловікові в салоні моделювальний масаж у комплексі з процедурами для схуднення. Ідеальним для корекції фігури може бути м’язово-структурний хіромасаж тіла з біоосмотичним обгортанням. Стимулюючи циркуляцію поживних речовин в організмі й допомагаючи йому виводити токсини, м’язово-структурний хіромасаж відіграє важливу роль у процесі очищення й оздоровлення тіла. Саме ця очищувальна роль робить масаж надзвичайно благотворним методом набуття натхнення та радості життя. М’язово-структурний хіромасаж пробуджує внутрішні ресурси організму, стимулюючи процеси переробки білків, перетворення різних форм цукрів на глюкозу та вироблення різних хімічних ферментів (фото 1–4). Після першого сеансу живіт чоловіка зменшується в об’ємі щонайменше на 3 сантиметри.

Щоб уповільнити процеси старіння, необхідно стимулювати кровообіг, рух лімфи та гормонів, що, своєю чергою, допомагає зміцнити нервову й імунну системи, змушуючи старість відступати. Тут стане просто незамінним масаж гемолімфодренажу. Перевтома, викликана або фізичними, або розумовими навантаженнями, може виникати й унаслідок перевантаження певного м’яза чи групи м’язів, що супроводжується болем у різних частинах тіла. У такому разі ми можемо порадити трансверсальний масаж у комплексі з нейром’язовою редукцією (фото 5–8).

Ці масажі з глибоким і сильним натисканням, розтягненнями та мобілізацією суглобів дають миттєвий результат: м’язове розслаблення, усунення больових синдромів, стимуляцію роботи всіх органів, повертають рухливість суглобам, допомагають тілу зберігати належну форму та гнучкість.

Результатом перевтоми, викликаної розумовими й психічними навантаженнями, можуть бути погіршення зору, посилене випадіння волосся, зниження потенції, головні болі, безсоння, ожиріння, порушення артеріального тиску. У цьому випадку ідеальним є нейроседативний масаж усього тіла, а також масаж голови та обличчя, стоп і кистей рук із застосуванням ароматичних олій, масок (фото 9–24).

У підсумку збільшується приплив кисню й глюкози до головного мозку, поліпшується циркуляція «життєвих соків» і цереброспінальної рідини, підвищується секреція гормона росту та ферментів, необхідних для росту й розвитку клітин мозку, нормалізується стан шкіри, підвищується потенція, сповільнюється випадіння волосся, передчасне облисіння та посивіння.

Регулярний масаж (раз або двічі на тиждень) запобігає розвитку багатьох шкірних захворювань, таких як екзема, герпес, себорея тощо. Крім того, масаж підвищує загальну опірність організму, наділяє людину терплячістю, упевненістю у власних силах, витримкою, кмітливістю та інтелектом, сексуальною активністю й фізичною красою.