СТАРІННЯ — СКАСУВАЄТЬСЯ

Процес накопичення ушкоджень «запрограмований» у генах, аби ми не жили надто довго і не заважали новим поколінням. У процесі життєдіяльності клітини близько 5 % кисню, що надходить у неї, перетворюється на активні форми кисню (АФК) — негативно заряджені сполуки, які можуть окиснювати інші речовини, зокрема ДНК і білки. Окиснені молекули вже не здатні брати участь у нормальних біохімічних процесах, у результаті в клітинах запускається апоптоз — запрограмована на «аварійні» ситуації клітинна загибель. У нормі АФК потрібні організму — вони беруть участь у боротьбі з інфекціями. Але з віком кількість таких молекул зростає, і наша «зброя» обертається проти нас. Найбільше АФК утворюється в мітохондріях — мікроскопічних «електростанціях», що виробляють енергію для клітини. Саме вони першими й страждають від оксидативного стресу.

Важливим симптомом старіння вважають процес глікування білків. Мандруючи кровотоком, глюкоза може приєднуватися до білкових молекул наших клітин і пошкоджувати їх. Від «агресії» глюкози можна певною мірою захиститися, суттєво знизивши калорійність харчування.

З часом на клітинному рівні відбувається накопичення «несправних клітин». Кожна клітина здатна поділитися приблизно 52 рази, після чого гине. Наближаючись до межі, клітина дедалі гірше виконує свої функції; із таких «несправних» клітин і складаються старіючі тканини й органи. Лічильником поділів виступають теломери — кінцеві частини хромосом, які вкорочуються під час кожного поділу. Коли теломери закінчуються — клітина гине.
Старіння також пришвидшує збій добових (циркадних) ритмів через зниження рівня мелатоніну — гормона, що виробляється в темряві й регулює добові цикли. Вони потрібні не лише для «режиму сну»: на них «зав’язані» й інші рівні — аж до поділу та загибелі клітин. Якщо мелатонінові «біологічні годинники» збиваються в молодих людей, старіння стає передчасним.

Стреси також уважають однією з причин передчасного старіння. Відомо, що сильне горе може миттєво зістарити людину, а жінки з бурхливою долею часто виглядають старшими за свій вік. Є й інше — дивовижна молодість талановитих, інтелектуально активних жінок, які й у поважному віці вражають красою, шармом і гострим розумом.
Стреси, емоційні потрясіння, інтенсивна робота мозку — усе це людині необхідно; без цього життя буде неповноцінним. Стрес стає шкідливим, коли повторюється так часто, що перевантажує й розладнує антистресові механізми — тоді процес антистаріння може бути порушений. Прикладами антистаріння є синтез антиоксидантів, активних ферментів, що відновлюють зруйновані клітинні структури, а також синтез білків, які захищають клітини від ушкоджень. Стреси й хвилювання стимулюють механізм антистаріння, але їх часте повторення, навпаки, призводить до виснаження.
Старіння настає тоді, коли рівновага між процесами руйнування та відновлення в організмі людини зміщується у бік руйнування.

Відомо, що з віком емоційна сфера змінюється — негативні емоції починають переважати над позитивними. Це пов’язано зі змінами біохімічних процесів у нейрогуморальній системі (зокрема в гіпоталамусі). Активна розумова праця, насичене емоційне життя й зосередження на позитивних емоціях працюють за принципом зворотного зв’язку, уповільнюючи деградацію мозку.

Депресія, пригніченість, апатія прискорюють старіння, тоді як активний пошук виходу зі стресової ситуаціївмикає механізми антистаріння. Нудьга, брак інтелектуальної діяльності, однотипне «прісне» життя створюють умови для деградації мозку, що через тонкі механізми нейроендокринної регуляції впливає на весь організм, руйнуючи його й пришвидшуючи старіння. Навпаки, інтенсивна робота мозку, враження, потік різноманітної й цікавої інформації змушують мозок активно чинити опір старінню, «вмикаючи» антистаріння в усьому організмі.

Активна жінка завжди молода. Жінка, яка, відчуваючи себе нещасною, іде до косметолога або дарує собі добру косметику, старіє повільніше за ту, що сидить на дивані й віддається розпачу. Краса, доглянутість — вершина прагнень сучасних жінок.

Косметологія, естетична медицина — нині надзвичайно популярний напрям медицини. Пліч-о-пліч із ними діє естетична остеопатія, яка безпосередньо займається здоров’ям людини. Остеопатія — це краса й здорове довголіття без скальпеля та без ліків.

Обличчя — найважливіша з естетичного погляду частина організму, адже воно завжди на видноті. Перший принцип естетичної остеопатії — робота з кістками черепа, у тому числі лицевими, бо за порушення рухливості кісток дуже важко відновити м’язову й шкірну структури.

Естетичні проблеми обличчя й шиї зумовлені трьома основними чинниками:

• порушенням міофасціального тонусу (як у бік підвищення, так і зниження);
• порушенням лімфовідтоку;
• зміною позиції кісток лицевого черепа.

Отже, якщо м’язи шиї та обличчя патологічно напружені — розвиваються зморшки й друге підборіддя; коли порушений лімфовідтік — з’являються одутлість і набряки; коли погіршується артеріальне живлення — змінюється колір і якість шкіри, з’являються плями. Усунувши патологічний мікроспазм мімічної мускулатури, відновивши вільний відтік по лімфатичних судинах та адекватне кровопостачання, повернувши в нормальне положення кістки лицевого черепа, ми сприяємо відновленню «здоров’я обличчя» і, відповідно, перешкоджаємо процесу ушкодження (рубцювання) сполучної тканини.

Естетична остеопатія — це сфера терапії, спрямована на повернення тканинам обличчя й тіла здоров’я та природної краси, тобто гладкості, пружності, нормального кольору шкіри та злагодженого функціонування м’язів, фасцій, кісток і суглобів.

Необхідність вчасно дбати про своє здоров’я — найміцніший фундамент краси. «У тілі присутнє здоров’я, коли кровопостачання й нервова регуляція досконалі, а всі частини тіла рухаються узгоджено й “знають”, що потрібно одна одній», — ця думка червоною ниткою проходить крізь книги засновника остеопатії Ендрю Тейлора Стілла.
Естетична остеопатія здатна усунути асиметрію обличчя, кола й набряки під очима, подвійне підборіддя, порушення прикусу, пастозність шкіри, численні зморшки та спазми мімічної мускулатури.

Причина всіх цих «зовнішніх недоліків» — у порушенні кровопостачання, лімфовідтоку, іннервації(забезпечення органів і тканин нервами) та положення лицевих кісток. Ліки в більшості таких випадків малоефективні, а можливості естетичної остеопатії допомагають відновити правильне положення кісткових структур і нормальний тонус м’язів.
Другий принцип: що в організмі, те й на обличчі. Іноді, щоб змінити стан обличчя, доводиться працювати з перистальтикою кишківника або положенням таза. Інакше кажучи, ви можете пів року сидіти на дієті, а потім за лічені тижні «повернути» з таким трудом втрачені кілограми. Витратити купу грошей на підтяжку й наповнення зморшок — і раптом без видимих причин втратити досягнуте. Остеопатія має потужний лікувальний ефект, а новітні остеопатичні технології в косметології — чудовий спосіб позбутися мімічних зморшок і мішків під очима.

Користуючись остеопатичною технологією омолодження, фахівець усуває можливу причину появи зморшок, тож ефект триває значно довше, ніж після будь-яких інших методів. Остеопатичні методи застосовують і для догляду за тілом, зокрема безболісну остеопатичну антицелюлітну корекцію. Ефективність методик зіставна з підтяжкою обличчя — але без операції.

Мистецтво остеопата саме й полягає в тому, щоб знайти джерела м’язового напруження і м’якою пальпацією розслабити їх, дозволяючи м’язам зайняти природне положення й відновлюючи функції кісткових структур. Головна перевага естетичної остеопатії — комплексний підхід. Вона працює з усіма тканинами: кістками, шкірою, м’язами, фасціями, крово- та лімфообігом — словом, із усім організмом. Варто додати: запорука успіху — коли остеопати поєднують своє лікування з роботою косметологів і пластичних хірургів.

Естетична остеопатія — яскравий приклад терапевтичної процедури у сфері антистаріння, яка може й повинна стати частиною комплексної естетичної програми за умови продуманого поєднання з іншими методами.
Коли живлення і нервовий контроль оптимальні, органи здорові й працюють на користь усього організму. Що порушує досконалу роботу нервової регуляції? Усе ті самі токсичні речовини, що потрапляють із їжею, питвом або повітрям, спричиняють утворення кристалічних відкладень навколо нервових закінчень. Вони заважають або повністю блокують електричні контакти нервів, сповільнюючи потік електромагнітної енергії в організмі. Усі процеси старіння й усі хвороби зменшують силу електромагнітних струмів.

Однією з основ краси є передусім стан лімфатичної системи, яка значною мірою визначає зовнішній вигляд людини. Лімфа — біологічна рідина, вона, як і кров, пронизує всі тканини нашого організму. Цю тему ми докладно вже обговорювали в журналі «Косметолог» (№ 2, 2011; № 1, 2012). Природно, що естетична остеопатія разом із технікою гемолімфодренажу творить дива у відновленні функцій лімфатичної системи і, крім зовнішнього естетичного ефекту, приносить користь внутрішнім органам.

Гарний і грамотний масаж здатен сповільнити старіння. Наше тіло складається з різних органів, і якщо дати кожному з них «відчути» свою «потрібність», він почне справно служити цілому.
Краса — це результат внутрішнього здоров’я, вона можлива завдяки безперервній відновній роботі, що відбувається в нашому організмі. Але є ще дещо, що впливає на наш вигляд, на те, як швидко ми старіємо… Що?
Про це ми поговоримо в наступній статті.